拉萨+日喀则+珠峰大本营 三/四飞7天 D线 藏地缘

                  D线：拉萨+日喀则+珠"大本营 三/四飞7天 

出发日期：天天出发

第一天：广州—重庆—拉萨（餐自理）                                  住：拉萨

   广州乘班机飞拉萨贡嘎机场，接机献哈达欢迎客人到来，由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—p鲁藏布江逆流而上，到达日光城拉萨。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。抵拉萨后作高原气候适应性休息。(全程柏油p面，路况较好，机场距市区约70公里，乘车约需1.5小时）

【旅行建议：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息】

第二天：拉萨—曲水—尼木—扎什伦布寺—日喀则（含：早/中/晚餐）          住：日喀则

   早晨乘车过雅鲁藏布江，参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙——扎什伦布寺（含门票，参观时间为1.5小时）。该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。晚些时候抵达后藏首府日喀则市世界最高海拔城市。

【温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随其他旅行社导游参观，以便倾听导游讲解。】

第三天：日喀则-拉孜-定日-绒布寺-珠峰（餐自理）                     住：珠峰大本营帐篷

   清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区（含门票），参观世界上海拔最高的寺庙——绒布寺院?牌保??100米处的寺庙，白塔耸立，五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观。很多时候这里的天空是阴沉沉的，或是茫茫白云覆盖着珠峰，只能看到云层下露出的珠峰山脚下的冰川。绒布寺的一大特色就是除了有僧人外还有不少的尼姑，她们披着紫红色的僧衣，有的在寺灾芪?獠剑?械脑谒?堑纳?崆般逶⊙艄狻??芘?曰?纳?钕肮撸??遥??堑牧成隙加泻?判θ荨???睢⑿蘖对谑澜缟献罡叩乃旅恚??且脖囟ㄓ凶庞氤Ｈ瞬煌?男郧楹凸适掳桑亢０?，100米，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面远檬澜绲谝桓叻?/span>—珠穆朗玛峰的雄姿,坐环保车前往珠峰大本营，感受大自然的壮丽。

【旅行建议：景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖.因为时间的原因，沿途可能不会在每个好看的地方均停车，有时需要在车上拍照，请保护好相机以免因颠簸而损坏】

第四天：珠峰大本营—日喀则（含：p理/中/晚餐）                住：日喀则

   早上参观珠峰景色，p群峰还在熟睡，珠峰披上女神华服般绚丽夺目的朝霞，伴着珠峰升起的第一缕霞光。在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山口，在此回望珠穆朗玛峰。周围横亘着卓奥友峰（海拔8201米）、洛子峰（海拔8516米）、马卡鲁峰（海拔8463米）将白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底。在这里p生命与天地宇宙才绝对的真实。带着对珠峰的留恋，踏上返回日喀则的归途。（全程约350公里，其中珠峰—定日往返约230公里沙石路面，其它p为柏油路面，全程约需12小时）

【旅行建议：此日行程路段路况较差，食宿较差，气温p低，请注意防寒，海拔较高，注意安全，防止高原反应】

第五天：日喀则—江孜——羊湖—曲水—拉萨（含：s/中/晚餐）       住：拉萨

   早餐后，返回拉萨，沿途经过抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地——江孜，停车观赏卡若拉冰川（含门票），洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。经过浪卡子县城，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（含门票）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，经过曲水回到拉萨。

【旅行建议：日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过几天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！】

第六天：拉萨—布达拉宫—西藏博物馆—八角街（含：早/中/晚餐）      住：拉萨

   上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（含门票）。公元七世纪中叶，藏王松a干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览西藏第一座具有现代功能的西藏博物馆（周一闭馆），馆内有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等-写的藏文典籍，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。 (景点均在市内，布达拉宫-观时间约为1小时，西藏博物馆参观约需1.5小时，八角街游览约1.5小时。全天行程游览、拍照、用餐及乘车约需10小时)

【旅行建议:八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买-艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。如有兴趣可以在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫，也可以至最佳拍摄点--龙王潭公园拍摄布达拉宫倒影】

第七天：拉萨——广州（含：早餐）

   上午经过拉萨河、江麦大桥、协荣隧道、嘎拉山、贡嘎大桥前往贡嘎机场乘班机飞回广州白云国际机场，结束雪域圣地旅程！返回温馨的家！（全程柏油路面，路况较好，市区距机场约80公里，乘车约需1.5小时）

【旅行建议：请在离开时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等】